เกิดอะไรขึ้น ! นางเอกดัง ประกาศพักเล่นโซเชียล

เป็นอีกหนึ่งชาเลนจ์ที่ได้ความนิยมมาหลายปีแล้วละค่ะ สำหรับ Social Detox หรือ การพักโซเซียล ด้วยการใช้โซเชียลมีเดียให้น้อยลงหรืองดเว้นไปเลย

เพื่อห่างจากอะไรลบๆหรือทำให้เกิดความเครียด เพราะหลายคนก็เลือกที่จะพักไปเพื่อสุขภาพใจที่ดีขึ้น

ล่าสุด นางเอกสาวคนดังอย่าง “ยิปซี คีรติ มหาพฤกษ์พงศ์” ก็ได้ออกมาประกาศพักโซเชียล 12 วันเช่นเดียวกัน

พร้อมข้อความว่า “🤍 entering my birth month with social media detox for 12 days ~ 🤍 ^_^ ✌🏽 พักสมอง ลดข้อมูลกลับมาอยู่กับตัวเอง สังเกตใจ ใช้ชีวิตแบบช้าๆ กล้าอยู่กับความเบื่อให้มากขึ้น ~( ใครอยากลองทำตาม มาทำด้วยกันได้เลย! ) see u later na !”

ท่ามกลางแฟนๆที่เข้ามาคอมเมนต์สนั่นเลยว่า สวัสดีเดือนเกิดของพี่ยิปนะคะ❤️😍 , ทำตามแน่นอน อย่างที่เคยบอก love your mindset more than beautiful , 👏จริงค่ะ อยู่กับตัวเอง จะได้เห็นตัวเองมากขึ้น ยอมรับความเบื่อ และความเศร้า, 🤍

งานนี้ก็มีแฟนๆเข้ามาคอมเมนต์สนับสนุนกันอย่างมากมายเลยละค่ะ การทำ Social Detox  ทำให้รู้สึกดีขึ้น

เอาเป็นว่าแฟนๆคนไหนที่เริ่มรู้สึกว่าตัวเองอยู่กับความเศร้า ความเครียดมากเกินไปก็ลองทำได้นะคะ

จะเริ่มอย่างการลดเวลาเล่นให้น้องลง หรือจะลองชาเลนจ์ตัวเองด้วยการงดเว้นไปเลยก็ได้

โดยรีวิวส่วนใหญ่หลังลองทำต่างบอกเป็นเสียงเดียวกันเลยว่า ทำแล้วดีมาก แถมยังรู้สึกเครียดน้อยลงด้วย

ขอบคุณข้อมูล : @ gypsykeerati

อ่านเพิ่มเติม